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Heute verbringen wir 5,5 Std. im Wald. Ein intensives Waldbad mit viel Zeit, um deine Verbindung zur Natur zu spüren. Komme aus dem Denken ins Wahrnehmen und finde so deine Mitte. Neben den klassischen Elementen eines Waldbades entdecken wir verschiedene Waldbäume auf ganz besondere Weise. Zur Mittagszeit genießen wie den Austausch und gönnen uns ein stärkendes Picknick mit selbstgemachten Leckereien aus den natürlichen Schätzen des Waldes, die wir bereits für euch vorbereitet haben.

Unser liebevoll gestaltetes Programm enthält die klassischen Elemente des Waldbadens wie z.B.

Achtsamkeitsbasierte Übungen, Entspannungseinheiten, Atemübungen mit Elementen aus Yoga und Thai Chi, Solozeit und Kreativität

Veranstalter: Waldwärts (Birgit Reichenberg/Kathrin Feindert)

Info u. Anmeldung: www.wildewege-naturentdeckungen.de

Tel.: 09843/980676 o. 95666